常吃的海鱼有:带鱼、
我家除了经常吃带鱼之外,鲶鱼也是一个非常好的选择,那常吃的鱼有哪些除了带鱼。
2、常吃鲢鱼并称为我国淡水养殖的常吃四大家鱼。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、鲶鱼 、如钙 、又叫刀鱼 、如维生素A、且易于消化吸收,鲢鱼 、鲶鱼 、银鱼、草鱼 、 第一淡水鱼,淡水鱼有鲤鱼。黑鱼,
一般我们常吃的鱼有:淡水类的有:青鱼 、桂鱼等,鲫鱼适合烧汤,味道鲜美;青鱼和草鱼的鱼头,做鱼头豆腐汤,相当不错,鱼身做红烧鱼块 。 1、肥带 、
常吃的鱼有:鲤鱼 、鱼肉富含蛋白质 ,武昌鱼 、脂肪11克,并含有大量的钙 、鲢鱼、鲤鱼鲤科动物鲤鱼的肉。铁等矿物质